预防流感醋菜谱

 “烧”闻味是家庭预防流感病毒比较常用的方法,但是,味满屋,“酸溜溜”的让人无法接受,在此,我们推荐一种新的预防流行性感冒的方法——用烹菜,它和“烧”的方法有曲同工之妙,而且味道酸却不呛人。

预防流感菜谱一、

  熘白菜

  做法:取青口白菜的二三层帮叶约400克,切斜片。锅内放油,油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即将一小酒杯米入锅,翻炒放少许白糖、味精,再翻炒,放盐适量,稍候勾淀粉少许,即可出锅。

预防流感菜谱二、

  熘土豆丝

  做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与熘白菜相同,但不需勾淀粉。

预防流感菜谱三、

  烹豆芽菜

  做法:豆芽菜烹后立即翻炒,放味精、盐适量,翻炒立即出锅。火候要大,快炒,豆芽形状基本不变。